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Elle partage son expérience

Je pratique la marche matinale qui me requinque en énergie vitale + Yoga qui m'apporte l'équilibre vibratoire et la méditation pour lâcher prise aux pensées, émotions et tensions...

Denise Weinstoerffer

Retraitée active

Il y a 3 ans, j'en avez assez de cette routine et d’être accrochée à ce qui est nocif. Je ne voulais plus ressentir de mauvaises émotions, qui me faisaient mal et perturbaient mon équilibre.

J’ai donc commencé un coaching avec Jérôme surtout accès sur ma santé avec un peu de sport et une meilleure alimentation, complété par la pratique du Yoga et de la marche.

Ainsi, tous les jours, je pratique la marche matinale qui me requinque en énergie vitale + du yoga qui m'apporte l'équilibre vibratoire et la méditation qui me tourne vers l'intérieur, pour lâcher prise aux pensées, émotions et tensions.

Cette première étape était pour moi la base… Celle qui m’a parmi d’aller plus loin avec une véritable remise en question et l’idée de créer un vrai projet professionnel…

J’avais donc besoin d’être accompagnée et Jérôme, avec son programme m’aide à tout mettre en place.

Je tiens absolument à crier sur tous les toits que, pour être en forme, il faut se prendre en main avant de toucher le fond. Ainsi, on peut écarter des maladies et parfois même améliorer des situations financières. Si on se donne du temps à soi, qu'on apprend à moins stresser, à gérer son anxiété et ses inquiétudes, La vie se déroule sans heurts et on côtoie facilement les bonnes personnes qui distillent la joie de vivre. Il faut rester en accord avec la nature qui nous entoure. Je veux donner l'exemple de ce qu'on peut accomplir en y mettant du sien pour vivre sa vie pleinement.